sarahsdiary

Eat your fat

  • 06.02.2015 - 13:22

Jeg prøver å få i meg store menger av fett og proteiner for å ha et stabilt blodsukker, da jeg har en stendens til å småspise veldig mye og ofte.

Ved å få meg mye fett og proteiner fremfor karbohydrater, har jeg faktisk tatt av meg noen kg - uten å tenke over energiinntaket (kalorier).

Mange er redde for fett, at fett gjør deg feit. Kroppen min sier det motsatte av denne påstanden! Sørg bare å få i deg de riktige og gode fettkildene, så merker du (i hvert fall jeg) stor forskjell på kroppen, både utvendig og innvendig.

Ps: husk fiber ;)

Hvordan holder du et stabilt blodsukker?

#helse #mat #kosthold #lchf #paleo #sunnhet

Iselin Renée

06.02.2015 kl.13:36

Det så godt ut :)

Imane

06.02.2015 kl.13:36

Syyyyyyyyk fin blogg :D :D :D :D :D

Charlotte

06.02.2015 kl.13:39

Hei:) ramlet innom og ville bare si at du hadde en fin blogg. Hadde settet pris på om du vil titte innom min også:) blir veldig glad om du velger å legge igjen ett lite spor etter deg;)

Www.pourfemme.blogg.no

Klem!:))

Madde K.K

06.02.2015 kl.13:51

Nam, det så utrolig godt ut :)

ønsker deg en kjempe fin helg :)

Thea Brandlistuen

06.02.2015 kl.15:42

Det så veldig godt ut! :)

Susanne Moen Øy

06.02.2015 kl.16:14

Åh, så godt det såg ut :-)

Ha ei kjempe fin helg! :-)
hits